とうとう

腰の調子は相変わらずいまいち。

治りかけたところに仕事で無理するから

なかなか治らないのは仕方がないけど

さすがにもう２週間近くカルタやってないのは

どうかと思う。。。

骨はもう戻ってるんだけど、

右の腎臓が下がる癖があるみたいで

そのせいでなかなか前後の歪みが取れない。

しっかり「お水」を飲みましょう！と言われたけど、

実は「お水」飲むの苦手なんですσ(￣∇￣)

でももう薬だと思ってお水買ってきました。

今日は仕事休みなので

まずは１時間に２口ずつ飲んでます。

味のない水。

喉も乾いていないのに強制的に流し込む。

２口ずつでもちょっとキツイ。

で、とうとう１分３４秒７、自己新記録。

そして目標の１００枚１００秒クリア。

寝たきりでも毎日取り札とにらめっこしていた

成果が出たかな？（笑）

毎回このタイムが出せるように

これからもがんばる！