接骨院の先生が考える 痛くない払い方は、 中指で取ろうとしない。 薬指で取る！だそうです。 肩から肘までと、 肘から指までは別物。 肩から指までが 1つになってるとダメ。 私の場合、肩から肘までが 内向きになりがちだから 肩が上がってしまい 速度も遅…