１か月ぶりに練習再開しました。 まだ腰のコルセットは必要だけれども・・・ 立ち上がった時、右膝も痛いけれども・・・ 昨日から右肩が痛くて腕が上げにくいけれども・・・ 右足首もまだ完治していないけれども・・・ 一人カルタをやってみたら びっくりす…