かるたぁライフ

~高松かるた会3年目~

使い過ぎ

急に真面目に

練習やり始めたせいか、

今朝職場に着いて助手席の荷物を

取ろうと体をひねった瞬間、

右肩に痛みが!!

 

寝違えた時のように

右後ろに向けません。

首ではなく肩甲骨辺りが痛い。

 

接骨院に駆け込んだら

自覚は全くなかったけど、

肩凝りで来院される患者さんより

肩が凝ってますよ?!と言われた。

 

原因は使い過ぎ。

今までサボってたんだから

先にストレッチとかすればよかった。

アラフォーはやる気があっても

身体がついていかないという

見本になってしまいました。