0.2キロ

ダイエット番組を見て、

「人ごとではないわ」と思って

こっそりと体重計に乗ってみたら

過去最大値に。

やっべっぞ‼(٩•'╻'• ۶)

そう言えば会社の健康診断が終わって

最近めっちゃ食べてた（笑）

今日からダイエット宣言！！

で、怪我を理由にサボりまくっていた

払いの練習を200枚やったら

汗かいて0.2キロ減りました。

今日接骨院で痛い時は使わないように

言われたばかりなのにタイミング悪い。

でもやってみたら

右の払いでも敵陣は痛くないかも。

自陣の払い、特に中段＆下段の時が

まだ痛いです(><)