先週の月曜日、久しぶりに ぎっくり腰になりました。 で、今日から完全仕事復帰！ まだ腰がグラついて 歩くのにサポーターがないと不安。 2月12日にある大会に出たくて ちょっと試しに素振り😅 膝痛いけど前みたいに激痛ではない。 もしかして行けるかも♪