今までずっと押え手で取っているのですが、
払い手のスピードに負けるので、
払い手の練習方法が知りたいな～なんて
思ったりして。
ユーチューブで参考動画など見たけど、
払い手が基本過ぎるのかあまり動画がなく て
あっても一瞬でよくわからない。
フォームなど自己流だけど、
素振りでも効果あるのかな？
っていうか素振りの練習は
１日何回（何分）ぐらいやるんだろう。
娘、熟睡のため今日は休戦日。
なので１人で練習、
とりあえず払い手１００回。
右下段をやると左下段ができなくなる。
左下段を練習したら右下段ができなくなる。
なんだこれ。
いやー不思議（笑）
払い手をやってみてわかったこと。
左手で体重を支える感じになるので 左手が痛い。
本当は左手は添えるだけで、
膝で体重を支えなきゃいけないらしいけどね。
ウン。練習あるのみ。
