1月は丸々休んでしまったので 今日の練習が2017年初となります。 ホントは今日もまだ膝と腰が 痛かったから少し顔を出すだけの つもりだったのにさー。 払いの練習に参加してみたら 意外と体が動けたので 試合することにしました。 1ヵ月ぶり、しかもぎっく…