腰が死ぬ。 いつものぎっくり腰や腰痛とは違う感じ。 背中のあたりも痛いし、 曲げられない、伸ばせない。 イスに座るのキツイ。 練習どころじゃない。 仕事したら家事もままならないほどに。 しばらく自宅練休みます。。。 本当は札流しとか練習したいけど…